Νικήστε την κόπωση
Αγαπητή αναγνώστρια, φίλε αναγνώστη, Η υγεία και η ενεργητικότητα ή είναι δώρα ζωής ή είναι αποκτήματα ευφυΐας. Γι' αυτό και οι ευφυείς το πρώτο που αγοράζουν είναι υγεία. Και η υγεία κτίζεται κάθε μέρα. Ο σύγχρονος ανταγωνιστικός τρόπος ζωής, το στρες, το κάπνισμα, το αλκοόλ, η κακή διατροφή,...
| Κύριος συγγραφέας: | |
|---|---|
| Μορφή: | |
| Γλώσσα: | gre |
| Έκδοση: |
Μοντέρνοι Καιροί
2001
|
| Θέματα: | |
| Διαθέσιμο Online: | http://www.biblionet.gr/author/18502/%CE%A3%CF%84%CE%AD%CF%86%CE%B1%CE%BD%CE%BF%CF%82_%CE%99._%CE%9A%CE%B1%CF%81%CE%B1%CE%B3%CE%B9%CE%B1%CE%BD%CE%BD%CF%8C%CF%80%CE%BF%CF%85%CE%BB%CE%BF%CF%82 |
| id |
OAI-LARISA:44693 |
|---|---|
| spelling |
OAI-LARISA:446932023-04-04T10:01:52ZΝικήστε την κόπωσηΚαραγιαννόπουλος, Στέφανος Ι.Μοντέρνοι Καιροί2001greΑγαπητή αναγνώστρια, φίλε αναγνώστη, Η υγεία και η ενεργητικότητα ή είναι δώρα ζωής ή είναι αποκτήματα ευφυΐας. Γι' αυτό και οι ευφυείς το πρώτο που αγοράζουν είναι υγεία. Και η υγεία κτίζεται κάθε μέρα. Ο σύγχρονος ανταγωνιστικός τρόπος ζωής, το στρες, το κάπνισμα, το αλκοόλ, η κακή διατροφή, η έλλειψη άσκησης, ο ανεπαρκής ύπνος, το ανθυγιεινό περιβάλλον και πολλοί άλλοι παράγοντες καταπονούν καθημερινά τον οργανισμό μας, με αποτέλεσμα, μέρα με τη μέρα, να χάνουμε τη ζωτικότητα και τη διάθεσή μας για εργασία και κοινωνικές δραστηριότητες. Παράλληλα, όλοι οι παραπάνω λόγοι επιταχύνουν τη διαδικασία του γήρατος και περιορίζουν την ικανότητα αυτοσυγκέντρωσης. Με άλλα λόγια, κλέβουν δύναμη από το σώμα, απόδοση από το πνεύμα και χαρά από τη ζωή. Η Ιατρική προσφέρει αποτελεσματικές λύσεις ΠΡΟΛΗΨΗΣ γι' αυτά τα προβλήματα, αρκεί να τις ακολουθήσουμε έγκαιρα. Η καλή φυσική κατάσταση και η γενικότερη υγεία του οργανισμού εξαρτώνται αφενός από την αναζωογονητική ικανότητα των κυττάρων μας και αφετέρου από την αντίστασή τους στο στρες. Ο μεγάλος αριθμός των κυττάρων που αποτελούν το σώμα, περίπου 60 τρισεκατομμύρια, είναι φυσικό να απαιτεί πλήρη ετοιμότητα του οργανισμού, ώστε να αντεπεξέρχεται στις αδιάκοπες μεταβολές των συνθηκών ζωής. (Από την έκδοση)ΔίαιτεςΔιατροφήhttp://www.biblionet.gr/author/18502/%CE%A3%CF%84%CE%AD%CF%86%CE%B1%CE%BD%CE%BF%CF%82_%CE%99._%CE%9A%CE%B1%CF%81%CE%B1%CE%B3%CE%B9%CE%B1%CE%BD%CE%BD%CF%8C%CF%80%CE%BF%CF%85%CE%BB%CE%BF%CF%82URN:ISBN:960397070044693 |
| institution |
Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη Λάρισας "Κωνσταντίνος Κούμας" |
| collection |
Κατάλογος |
| language |
gre |
| topic |
Δίαιτες Διατροφή |
| spellingShingle |
Δίαιτες Διατροφή Καραγιαννόπουλος, Στέφανος Ι. Νικήστε την κόπωση |
| description |
Αγαπητή αναγνώστρια, φίλε αναγνώστη,
Η υγεία και η ενεργητικότητα ή είναι δώρα ζωής ή είναι αποκτήματα ευφυΐας. Γι' αυτό και οι ευφυείς το πρώτο που αγοράζουν είναι υγεία. Και η υγεία κτίζεται κάθε μέρα.
Ο σύγχρονος ανταγωνιστικός τρόπος ζωής, το στρες, το κάπνισμα, το αλκοόλ, η κακή διατροφή, η έλλειψη άσκησης, ο ανεπαρκής ύπνος, το ανθυγιεινό περιβάλλον και πολλοί άλλοι παράγοντες καταπονούν καθημερινά τον οργανισμό μας, με αποτέλεσμα, μέρα με τη μέρα, να χάνουμε τη ζωτικότητα και τη διάθεσή μας για εργασία και κοινωνικές δραστηριότητες.
Παράλληλα, όλοι οι παραπάνω λόγοι επιταχύνουν τη διαδικασία του γήρατος και περιορίζουν την ικανότητα αυτοσυγκέντρωσης. Με άλλα λόγια, κλέβουν δύναμη από το σώμα, απόδοση από το πνεύμα και χαρά από τη ζωή. Η Ιατρική προσφέρει αποτελεσματικές λύσεις ΠΡΟΛΗΨΗΣ γι' αυτά τα προβλήματα, αρκεί να τις ακολουθήσουμε έγκαιρα.
Η καλή φυσική κατάσταση και η γενικότερη υγεία του οργανισμού εξαρτώνται αφενός από την αναζωογονητική ικανότητα των κυττάρων μας και αφετέρου από την αντίστασή τους στο στρες. Ο μεγάλος αριθμός των κυττάρων που αποτελούν το σώμα, περίπου 60 τρισεκατομμύρια, είναι φυσικό να απαιτεί πλήρη ετοιμότητα του οργανισμού, ώστε να αντεπεξέρχεται στις αδιάκοπες μεταβολές των συνθηκών ζωής. (Από την έκδοση) |
| format |
|
| author |
Καραγιαννόπουλος, Στέφανος Ι. |
| author_facet |
Καραγιαννόπουλος, Στέφανος Ι. |
| author_sort |
Καραγιαννόπουλος, Στέφανος Ι. |
| title |
Νικήστε την κόπωση |
| title_short |
Νικήστε την κόπωση |
| title_full |
Νικήστε την κόπωση |
| title_fullStr |
Νικήστε την κόπωση |
| title_full_unstemmed |
Νικήστε την κόπωση |
| title_sort |
νικήστε την κόπωση |
| publisher |
Μοντέρνοι Καιροί |
| publishDate |
2001 |
| url |
http://www.biblionet.gr/author/18502/%CE%A3%CF%84%CE%AD%CF%86%CE%B1%CE%BD%CE%BF%CF%82_%CE%99._%CE%9A%CE%B1%CF%81%CE%B1%CE%B3%CE%B9%CE%B1%CE%BD%CE%BD%CF%8C%CF%80%CE%BF%CF%85%CE%BB%CE%BF%CF%82 |
| work_keys_str_mv |
AT karagiannopoulosstephanosi nikēstetēnkopōsē |
| _version_ |
1762280891215773696 |