Προπόνηση για αύξηση της μυϊκής δύναμης
Τίτλος πρωτοτύπου: Guide des mouvements de musculation=Strength training anatomy
| Κύριοι συγγραφείς: | , , , , |
|---|---|
| Μορφή: | |
| Γλώσσα: | gre |
| Έκδοση: |
Πασχαλίδης
2003
|
| Θέματα: | |
| Διαθέσιμο Online: | http://www.biblionet.gr/main.asp?page=results&key=%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%80%CE%BF%CE%BD%CE%B7%CF%83%CE%B7+%CE%B3%CE%B9%CE%B1+%CE%B1%CF%85%CE%BE%CE%B7%CF%83%CE%B7+%CF%84%CE%B7%CF%82+%CE%BC%CF%85%CE%B9%CE%BA%CE%B7%CF%82+%CE%B4%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%BC%CE%B7%CF%82 |
| id |
OAI-LARISA:47318 |
|---|---|
| spelling |
OAI-LARISA:473182021-12-16T10:22:39ZΠροπόνηση για αύξηση της μυϊκής δύναμηςDelavier, FrédéricΓιγής, Παναγιώτης, prefacerΚλεισούρας, Βασίλης, prefacerΝάτσης, Κωνσταντίνος , editorΣκανδαλάκης, Παναγιώτης Ν., editorΠασχαλίδης2003greΤίτλος πρωτοτύπου: Guide des mouvements de musculation=Strength training anatomyΑνακαλύψτε μόνοι σας τη μαγεία του βιβλίου "Προπόνηση για Αύξηση της Μυϊκής Δύναμης - Λειτουργική Ανατομική των Μυών" που είναι ένα από τα βιβλία με τις περισσότερες πωλήσεις στον κόσμο. Αποκτήστε μία άποψη για τη μορφή του ανθρωπίνου σώματος σε κίνηση, με περισσότερες από 400 έγχρωμες εικόνες. Αυτή η αριστουργηματική δουλειά απεικονίζει τους μυς που συσπώνται σε κάθε άσκηση και προβάλλει τον τρόπο που αυτοί οι μύες ενεργούν μέσα στο πλαίσιο των παρακείμενων αρθρώσεων και των σκελετικών δομών. Μοιάζει με ακτινογραφία κάθε μίας άσκησης, παρέχοντας στον αναγνώστη μια πολύπλευρη απεικόνιση της προπόνησης για την αύξηση της μυϊκής δύναμης, όπως δεν απεικονίζεται σε κανένα άλλο σύγγραμμα. Αυτή η επανέκδοση περιέχει επίσης λεπτομερή ανατομική ανάλυση των προπονητικών κακώσεων και των μέτρων πρόληψης που θα σας βοηθήσουν να ασκηθείτε με ασφάλεια. Κάθε κεφάλαιο ανταποκρίνεται σε μία μεγάλη ομάδα μυών, με 115 συνολικά ασκήσεις για τα άνω άκρα, τους ώμους, το θώρακα, τη ράχη, τα κάτω άκρα, τους γλουτούς και την κοιλιά. Ο πρώην αρχισυντάκτης του PowerMag στη Γαλλία, συγγραφέας και εικονογράφος Frederic Delavier είναι δημοσιογράφος του LeMonde du Muscle και συνεργάτης του καθώς επίσης και πολλών άλλων παρεμφερών εκδόσεων.Προπόνηση (Αθλητισμός)Μύεςhttp://www.biblionet.gr/main.asp?page=results&key=%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%80%CE%BF%CE%BD%CE%B7%CF%83%CE%B7+%CE%B3%CE%B9%CE%B1+%CE%B1%CF%85%CE%BE%CE%B7%CF%83%CE%B7+%CF%84%CE%B7%CF%82+%CE%BC%CF%85%CE%B9%CE%BA%CE%B7%CF%82+%CE%B4%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%BC%CE%B7%CF%82URN:ISBN:960399136847318 |
| institution |
Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη Λάρισας "Κωνσταντίνος Κούμας" |
| collection |
Κατάλογος |
| language |
gre |
| topic |
Προπόνηση (Αθλητισμός) Μύες |
| spellingShingle |
Προπόνηση (Αθλητισμός) Μύες Delavier, Frédéric Γιγής, Παναγιώτης, prefacer Κλεισούρας, Βασίλης, prefacer Νάτσης, Κωνσταντίνος , editor Σκανδαλάκης, Παναγιώτης Ν., editor Προπόνηση για αύξηση της μυϊκής δύναμης |
| description |
Τίτλος πρωτοτύπου: Guide des mouvements de musculation=Strength training anatomy |
| format |
|
| author |
Delavier, Frédéric Γιγής, Παναγιώτης, prefacer Κλεισούρας, Βασίλης, prefacer Νάτσης, Κωνσταντίνος , editor Σκανδαλάκης, Παναγιώτης Ν., editor |
| author_facet |
Delavier, Frédéric Γιγής, Παναγιώτης, prefacer Κλεισούρας, Βασίλης, prefacer Νάτσης, Κωνσταντίνος , editor Σκανδαλάκης, Παναγιώτης Ν., editor |
| author_sort |
Delavier, Frédéric |
| title |
Προπόνηση για αύξηση της μυϊκής δύναμης |
| title_short |
Προπόνηση για αύξηση της μυϊκής δύναμης |
| title_full |
Προπόνηση για αύξηση της μυϊκής δύναμης |
| title_fullStr |
Προπόνηση για αύξηση της μυϊκής δύναμης |
| title_full_unstemmed |
Προπόνηση για αύξηση της μυϊκής δύναμης |
| title_sort |
προπόνηση για αύξηση της μυϊκής δύναμης |
| publisher |
Πασχαλίδης |
| publishDate |
2003 |
| url |
http://www.biblionet.gr/main.asp?page=results&key=%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%80%CE%BF%CE%BD%CE%B7%CF%83%CE%B7+%CE%B3%CE%B9%CE%B1+%CE%B1%CF%85%CE%BE%CE%B7%CF%83%CE%B7+%CF%84%CE%B7%CF%82+%CE%BC%CF%85%CE%B9%CE%BA%CE%B7%CF%82+%CE%B4%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%BC%CE%B7%CF%82 |
| work_keys_str_mv |
AT delavierfrederic proponēsēgiaauxēsētēsmyïkēsdynamēs AT gigēspanagiōtēsprefacer proponēsēgiaauxēsētēsmyïkēsdynamēs AT kleisourasbasilēsprefacer proponēsēgiaauxēsētēsmyïkēsdynamēs AT natsēskōnstantinoseditor proponēsēgiaauxēsētēsmyïkēsdynamēs AT skandalakēspanagiōtēsneditor proponēsēgiaauxēsētēsmyïkēsdynamēs |
| _version_ |
1735090110266867712 |