Ανάσα
Τίτλος πρωτοτύπου: Breath
| Κύριοι συγγραφείς: | , , |
|---|---|
| Μορφή: | |
| Γλώσσα: | gre |
| Έκδοση: |
Εκδόσεις Διόπτρα
c202
|
| Θέματα: | |
| Διαθέσιμο Online: | https://www.dioptra.gr/suggrafeas/james-nestor/ |
| id |
OAI-LARISA:52273 |
|---|---|
| spelling |
OAI-LARISA:522732022-07-07T11:20:12ZΑνάσαNestor, JamesΓαλάτουλα, Τατιάνα, translatorΜαζαράκη, Λένια, editorΕκδόσεις Διόπτραc2021greΤίτλος πρωτοτύπου: BreathΤι διατροφικό πρόγραμμα ακολουθείτε; Πόσο γυμνάζεστε, πόσο αδύνατοι, νέοι ή σοφοί είστε; Τίποτα απ' όλα αυτά δεν έχει σημασία, αν δεν αναπνέετε σωστά. Δεν υπάρχει τίποτα πιο σημαντικό για την υγεία και την ευεξία μας από την αναπνοή. Εισπνέουμε, εκπνέουμε - και επαναλαμβάνουμε αυτή τη διαδικασία είκοσι πέντε χιλιάδες φορές τη μέρα. Κι όμως, το ανθρώπινο είδος έχει χάσει την ικανότητα να αναπνέει σωστά. Και το τίμημα είναι βαρύ. Οι σύγχρονες έρευνες έχουν αποδείξει ότι ακόμη και μικρές αλλαγές στον τρόπο που αναπνέουμε μπορούν να αναγεννήσουν τα εσωτερικά μας όργανα, να μας απαλλάξουν από αυτοάνοσα νοσήματα, να μας χαρίσουν μια καλύτερη ζωή. Αλλά πώς μπορούμε να πετύχουμε αυτές τις αλλαγές; Ο δημοσιογράφος James Nestor ταξίδεψε σε όλο τον κόσμο για να κατανοήσει το πρόβλημα και να βρει απαντήσεις. Μέσα από ιατρικά κείμενα χιλιάδων ετών, αρχαίες αναπνευστικές πρακτικές όπως η Πραναγιάμα, η Σουντάρσαν Κρίγια και η Τούμο, αλλά και πρόσφατες μελέτες της πνευμονολογίας, της ψυχολογίας και της βιοχημείας, ανατρέπει τις συμβατικές πεποιθήσεις μας για την κυριότερη βιολογική λειτουργία μας. Διαβάστε αυτό το βιβλίο, κι ο τρόπος που αναπνέετε θα αλλάξει για πάντα. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)Αναπνευστικές ασκήσειςΑναπνευστικό σύστημαΑνθρώπινη φυσιολογίαhttps://www.dioptra.gr/suggrafeas/james-nestor/URN:ISBN:978960653279552273 |
| institution |
Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη Λάρισας "Κωνσταντίνος Κούμας" |
| collection |
Κατάλογος |
| language |
gre |
| topic |
Αναπνευστικές ασκήσεις Αναπνευστικό σύστημα Ανθρώπινη φυσιολογία |
| spellingShingle |
Αναπνευστικές ασκήσεις Αναπνευστικό σύστημα Ανθρώπινη φυσιολογία Nestor, James Γαλάτουλα, Τατιάνα, translator Μαζαράκη, Λένια, editor Ανάσα |
| description |
Τίτλος πρωτοτύπου: Breath |
| format |
|
| author |
Nestor, James Γαλάτουλα, Τατιάνα, translator Μαζαράκη, Λένια, editor |
| author_facet |
Nestor, James Γαλάτουλα, Τατιάνα, translator Μαζαράκη, Λένια, editor |
| author_sort |
Nestor, James |
| title |
Ανάσα |
| title_short |
Ανάσα |
| title_full |
Ανάσα |
| title_fullStr |
Ανάσα |
| title_full_unstemmed |
Ανάσα |
| title_sort |
ανάσα |
| publisher |
Εκδόσεις Διόπτρα |
| publishDate |
c202 |
| url |
https://www.dioptra.gr/suggrafeas/james-nestor/ |
| work_keys_str_mv |
AT nestorjames anasa AT galatoulatatianatranslator anasa AT mazarakēleniaeditor anasa |
| _version_ |
1737729125706104832 |