| id |
OAI-LARISA:53794 |
|---|---|
| spelling |
OAI-LARISA:537942022-11-03T06:27:34ZΞεπερνώντας τον πανικόSilove, DerrickManicavasagar, VijayaΒουλαλάς, Νίκος, translatorΚαλπάκογλου, Θωμάς, editorΤο Βήμαc2020greΤίτλος πρωτοτύπου: Overcoming PanicΠάρα πολλοί άνθρωποι πάσχουν από αγχώδεις διαταραχές - σε μερικές περιπτώσεις μάλιστα εκδηλώνουν επεισόδια ξαφνικού και έντονου άγχους, τις γνωστές "κρίσεις πανικού". Οι κρίσεις πανικού μπορεί να οφείλονται σε γενετική προδιάθεση ή σε εμπειρίες που είχε το άτομο τα πρώτα χρόνια της ζωής του, ή μπορεί να είναι αντίδραση σε σοβαρά γεγονότα της ζωής. Οι περισσότεροι άνθρωποι είτε υποφέρουν σιωπηλά κρατώντας τα προβλήματά τους κρυφά για πολλά χρόνια, είτε στην προσπάθειά τους να τα αντιμετωπίσουν βρίσκουν διέξοδο στην κατανάλωση αλκοόλ ή στα ναρκωτικά. Κάποιοι πάντως φθάνουν μέχρι το κατώφλι του ειδικού ζητώντας βοήθεια. Αρκεί όμως αυτό; Το βιβλίο αυτό είναι ένα εξαιρετικά επιτυχημένο εγχειρίδιο αυτοβοήθειας που επιτρέπει στους ανθρώπους να διαχειριστούν τα προβλήματα που τους οδήγησαν στις κρίσεις πανικού, αλλά και τα προβλήματα που προέκυψαν εξαιτίας τους. Ο στόχος του είναι διπλός: πρώτον, να βοηθήσει τον αναγνώστη να κατανοήσει καλύτερα και σε βάθος τη διαταραχή πανικού δεύτερον, μέσα από ασκήσεις και ειδικές εφαρμογές να του διδάξει δεξιότητες αντιμετώπισης και πρόληψης των κρίσεων πανικού και της διαταραχής της αγοραφοβίας. (Από το οπισθόφυλλο του βιβλίου)ΆγχοςΠανικόςURN:ISBN:978960635227053794 |
| institution |
Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη Λάρισας "Κωνσταντίνος Κούμας" |
| collection |
Κατάλογος |
| language |
gre |
| topic |
Άγχος Πανικός |
| spellingShingle |
Άγχος Πανικός Silove, Derrick Manicavasagar, Vijaya Βουλαλάς, Νίκος, translator Καλπάκογλου, Θωμάς, editor Ξεπερνώντας τον πανικό |
| description |
Τίτλος πρωτοτύπου: Overcoming Panic |
| format |
|
| author |
Silove, Derrick Manicavasagar, Vijaya Βουλαλάς, Νίκος, translator Καλπάκογλου, Θωμάς, editor |
| author_facet |
Silove, Derrick Manicavasagar, Vijaya Βουλαλάς, Νίκος, translator Καλπάκογλου, Θωμάς, editor |
| author_sort |
Silove, Derrick |
| title |
Ξεπερνώντας τον πανικό |
| title_short |
Ξεπερνώντας τον πανικό |
| title_full |
Ξεπερνώντας τον πανικό |
| title_fullStr |
Ξεπερνώντας τον πανικό |
| title_full_unstemmed |
Ξεπερνώντας τον πανικό |
| title_sort |
ξεπερνώντας τον πανικό |
| publisher |
Το Βήμα |
| publishDate |
c202 |
| work_keys_str_mv |
AT silovederrick xepernōntastonpaniko AT manicavasagarvijaya xepernōntastonpaniko AT boulalasnikostranslator xepernōntastonpaniko AT kalpakoglouthōmaseditor xepernōntastonpaniko |
| _version_ |
1748513926449987584 |